Celulitida neboli pomerančová kůže – jak se jí nadobro zbavit?

Co je celulitida?

Celulitida je pojem označující stav, kdy tukové polštářky vyvíjí tlak na pojivovou tkáň v kůži. Predilekční místa celulitidy jsou stehna, břicho a hýždě. Tlak způsobí natažení vaší pokožky, která následně získá zvrásněný až hrudkovitý vzhled. Častým průvodním jevem v postižených oblastech je vznik strií. Z hlediska frekvence výskytu se celulitida může objevit u obou pohlaví, ale častěji se s ní setkáváme u žen. Z celkové světové populace trápí nebo trápila 80 až 90 % všech žen. U mužů je to jen 10 % populace.

Jak vzniká celulitida

Celulitida je v medicíně označována jako multifaktoriální onemocnění, které nemá jasnou příčinu vzniku. Není tím pádem způsobena jedinou příčinou, ale souhrou více aspektů vašeho zdravotního stavu. V praxi evidujeme nejsilnější korelaci v souvislosti s genetikou. V našich genech je totiž zakódována mimo jiné i distribuce tuku v našem těle.

Významný vliv připisujeme i věku. Čím je člověk starší, tím méně vody jeho tělo obsahuje a tím více klesá elasticita jeho pokožky. S vyšším věkem tak mohou být příznaky celulitidy výraznější. V neposlední řadě musíme zmínit také množství tuku v těle, které je determinováno nejen genetikou, ale také životním stylem.

Důvod, proč celulitida postihuje častěji ženy než muže, také není zcela objasněn. Jedna z teorií je postavena na průběhu pojivových vláken. U mužů jsou vlákna podle teorie uspořádána do kříže, zatímco u žen probíhají paralelně a jsou tím pádem méně odolná vůči tlaku. Další teorie zohledňuje vliv estrogenů, které podporují ukládání tuků v těle. Nárůst hladin estrogenů je většinou spojen s:

• pubertou,
• těhotenstvím
• nebo hormonální poruchou.

Jak se zbavit celulitidy (pomerančové kůže)

Nejúčinnějším způsobem, jak odstranit celulitidu, je sáhnout po moderních neinvazivních přístupech.

Celulitida na stehnech a hýždích – jak ji odstranit?

V případě pomerančové kůže na stehnech a hýždích můžete vyzkoušet hlubokou masáž proti celulitidě, která podporuje prokrvení kůže a podkoží. Výhodná může být také laserová liposukce, která kůži viditelně zpevní a stáhne. Využití medicínského laseru a akustických vln patří mezi nejefektivnější metody, jak ošetřit celulitidu. Výsledky těchto zákroků jsou patrné ihned po jejich ukončení a jsou spojeny s minimální či žádnou rekonvalescencí.

Celulitida na břiše – cvičit nebo krémovat?

Pokud vás trápí zmnožení tukové tkáně a celulitida na břiše, můžete vyzkoušet pravidelné sportovní aktivity. Během sportu jsou totiž spalovány vnitřní zdroje energie pro tvorbu svalové hmoty. Jedním z těchto zdrojů je i tuková tkáň. Je však třeba podotknout, že tyto aktivity neřeší příčinu celulitidy, ale mohou zlepšit její vzhled. Výhodná může být i mezoterapie, která pomůže vaší pokožce omládnout.

Banky na celulitidu – jednoduchá vakuová terapie

Masážní baňky na celulitidu jsou zpravidla vyrobeny z medicínského silikonu. Jsou dostupné v různých velikostech, které odpovídají kožním problémům, pro které jsou určeny. Jak baňky na celulitidu fungují? Jedná se o tzv. vakuovou terapii, kterou zahájíte pokaždé, když z baňky vytlačíte vzduch. Podtlak v baňce vytáhne kůži směrem ven, čímž je stimulován krevní a povrchový lymfatický systém.

Jak na celulitidu – pomůže změna jídelníčku?

Přestože studie nenaznačují jasnou korelaci mezi jídelníčkem a celulitidou, může změna vaší diety přispět ke zlepšení vašeho zdravotního stavu. Vyhnout byste se měli především vysokokalorickým jídlům s vysokým podílem jednoduchých sacharidů, tuků, konzervantů či soli. Naše tělo si z kalorických jídel vytváří energii, kterou nedokáže využít v celém jejím množství, a tak ji ukládá ve formě tukových polštářků do podkoží či okolí vnitřních orgánů. Vysoký podíl soli dále způsobuje zadržování vody v těle, což je mimo jiné rizikovým faktorem i u dalších zdravotních komplikací (např. hypertenze).

Cviky na celulitidu – které mohou pomoci?

Pokud plánujete porazit celulitidu jen pomocí cviků a sportu, budeme vás muset zklamat. Studie totiž tento způsob monoterapie celulitidy vylučují. V čem se ale výzkumy shodují, je fakt, že cvičení může celulitidu do jisté míry zmírnit. Doporučujeme vám ale zaměřit se na celotělové cviky a nikoli na cviky pro konkrétní partie.

Moderní technologie řeší projevy a příčiny celulitidy

Pokud jste již vyzkoušeli mnoho metod, které vás měly zbavit projevů celulitidy a žádná se vám neosvědčila, máme pro vás dobrou zprávu. Na naší klinice pro tento účel využíváme přístroj, který kombinuje radiofrekvenci s působením vakua. Dlouhodobé výsledky jsou většinou patrné ihned po zákroku. Díky této metodě vás dokážeme zbavit nejen projevů celulitidy, ale také jejích pěti základních příčin:

• zvětšení tukových buněk,
• poškození kolagenních vláken,
• ztráta elasticity kůže,
• nedostatečné cévní zásobování
• a nahromadění odpadových látek.

Odstranění celulitidy přírodní cestou

Babské rady na celulitidu se opírají mimo jiné o použití bylinek v různých formách. Rady doporučují například aplikovat masážní olej vyrobený z avokádových pecek a mandlového oleje. Další rada zase doporučuje pravidelné pití kopřivového čaje, který by měl v těle pomoci eliminovat toxiny. Na závěr musíme zmínit obklady z břečťanových listů, který prý pomáhá eliminovat ďolíčkování kůže.

Přestože tyto metody neodsuzujeme a snažíme se s našimi pacienty najít vždy společnou řeč, doporučujeme jim zpravidla farmakologickou nebo přístrojovou terapii.

Nejčastější dotazy a odpovědi?